A aposentada Gizelda Santos, descobriu, em 2018, que estava com osteopenia precoce, uma condição que implica na perda gradual de massa óssea, podendo comprometer a resistência dos ossos e aumentar o risco de fraturas.
O diagnóstico foi o principal motivo para que ela procurasse o Espaço Viver Bem, local onde são realizadas as atividades de Medicina Preventiva da Unimed Leste Paulista (ULP). A partir disso, Gizelda começou a frequentar os Programas de Osteoporose e Saúde Cardiovascular.
Desde então, a equipe multidisciplinar da Medicina Preventiva realiza diversas atividades que ajudam na melhora da qualidade de vida como um todo. “Nós passamos orientações sobre prevenção de queda, hábitos de vida saudáveis, a importância da atividade física regular e da alimentação saudável”, contou Ane Gabriele Reis Terron, enfermeira.
Atualmente, após dois anos frequentando regularmente o Espaço Viver Bem, a beneficiária teve o quadro clínico revertido e apresenta um índice de osteopenia considerado adequado para a faixa etária, conseguindo evitar que a condição evoluísse para osteoporose. “Considero os programas um diferencial, porque dispõe de funcionários competentes, e com uma participação ativa que contempla atividade física associada a uma boa alimentação, a doença pode desaparecer ou manter-se estável”, ponderou Dona Gizelda.
Com a pandemia da Covid-19, a aposentada tem praticado os exercícios físicos em casa e recebido demais orientações dos profissionais também na residência de, por meio de lives e conversas via WhatsApp. “Eu adorei a iniciativa de poder continuar fazendo tudo online. Desta forma não tive minha rotina prejudicada”, ressaltou a aposentada.
