Enem exige revisão, estratégia e cuidados com a saúde

ANA LAURA MORETTO
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Com a proximidade do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), revisar conteúdos, identificar dificuldades e manter uma rotina equilibrada são estratégias importantes para os candidatos. Segundo o professor de Geografia, Rafael Ferrari Ananias, o foco nesta etapa deve ser consolidar o conhecimento adquirido, em vez de tentar aprender tudo o que ficou para trás.

“O foco tem que ser revisão e consolidação do que já foi aprendido. Esse momento não é mais o momento de querer aprender o que você acabou não aprendendo no ano ou durante todo o ensino médio”, afirmou.

O professor recomenda resolver provas anteriores para identificar os assuntos recorrentes e avaliar o desempenho. “A partir desses erros, você tem um diagnóstico do que sabe e do que não sabe para partir para essas retomadas”, orientou.

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ESTRATÉGIA E REDAÇÃO
Na hora da prova, Rafael sugere começar pelas questões mais fáceis ou curtas, priorizando os conteúdos com os quais o candidato tem mais familiaridade.

“É sempre bom começar com a certeza de que acertou, para a autoestima subir e você fazer a prova com um ânimo diferente”, explicou.

Para interpretar enunciados extensos, a dica é ler primeiro o comando da questão e as alternativas. Assim, o estudante consegue direcionar a leitura do texto de apoio. Grifar informações também pode ajudar, embora, segundo ele, a técnica depende da preferência de cada pessoa.

Na redação, o professor recomenda acompanhar temas sociais e atuais, como inclusão, exclusão social, inteligência artificial, crimes digitais e sustentabilidade.

“Você ter um repertório para chegar e fazer a redação, ter o mínimo de familiaridade para tratar todos os temas possíveis que vão cair. Porque, sem repertório, não sai nada”, pontuou.

A preparação também exige cuidados físicos e mentais. Rafael recomenda manter horários regulares de sono, alimentação equilibrada e atividades físicas habituais nos sete a  dez dias anteriores à prova.

Nos últimos dias, a orientação é reduzir o ritmo dos estudos e reservar tempo para o lazer.

“Pelo menos nos dois últimos dias, nem tocar em caderno. É distrair, ver filme, vai ver série, vai jogar futebol, esquece os estudos”, aconselhou.

No dia do exame, o candidato pode levar água e alimentos leves, como frutas e barras de cereal, além de separar os documentos exigidos. Também deve planejar o deslocamento para chegar com antecedência.

“Imprevistos acontecem. E, se não entrar, aí fica só para o próximo ano”, alertou.

ENEM 2026
As provas serão aplicadas nos dias 8 e 15 de novembro. Nos dois domingos, os portões abrem às 12h e fecham às 13h, com início às 13h30, pelo horário de Brasília.

No primeiro dia, serão aplicadas as provas de Linguagens, Ciências Humanas e Redação, com duração de 5h30. No segundo, os candidatos farão Ciências da Natureza e Matemática, com duração de 5h.

É obrigatório apresentar documento oficial de identificação válido e levar caneta esferográfica preta, fabricada em material transparente. O local de prova pode ser consultado na página do participante enem.inep.gov.br/participante.

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