Por Pedro Souza
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Poucas pessoas despertam antes do sol nascer para mudar suas vidas. Menos ainda fazem isso para transformar a vida dos outros. Maurício Fogo, 39, bombeiro, profissional de Educação Física e proprietário da Arena MD, encontrou um novo significado para suas madrugadas ao criar a ‘Tropa do Foguinho’, um projeto voluntário que oferece treinos gratuitos no ginásio do CIC para cerca de 60 pessoas, todos os dias, às 5h30.
A rotina de Maurício sempre envolveu despertar cedo. Em 2023, seus primeiros minutos do dia eram preenchidos pelo celular, sem um objetivo concreto. Com a chegada de 2024, ele sentiu a necessidade de mudar hábitos e decidiu utilizar esse tempo para treinar.
“Quando iniciei os treinos em janeiro de 2024, o único intuito era mudar minha rotina. Mas um dia, durante um treino, tive um insight e me perguntei: ‘Qual é a minha missão como ser humano? Como posso impactar as pessoas?’. Foi então que fiz um vídeo convidando quem quisesse sair da zona de conforto para treinar comigo e foi assim que nasceu a ‘Tropa do Foguinho’”.
TREINANDO PARA VIVER MELHOR
Os treinos são simples, acessíveis e adaptáveis ao ritmo de cada participante. O foco é qualidade de vida, e não performance atlética. Maurício ensina exercícios com peso corporal, incentivando cada um a superar seus limites dentro de suas possibilidades.
Apesar do sucesso do projeto, algumas pessoas questionam por que ele decidiu oferecer os treinos gratuitamente. A resposta vem de uma dor pessoal. “Meus pais faleceram muito novos, minha mãe com 45 anos e meu pai com 55, ambos por não terem conhecimento da importância de cuidar da saúde. Infelizmente, não pude ajudar meus pais a terem saúde por meio do exercício, mas hoje tenho a oportunidade de fazer isso por outras pessoas. Cada vez que alguém me diz que parou de tomar remédios para ansiedade ou que seus exames laboratoriais melhoraram, eu vejo neles meus pais sendo salvos”, revelou.
IMPACTO
Atualmente, o grupo conta com 150 pessoas, sendo que, em média, 60 comparecem aos treinos diários. Maurício vê na transformação dos participantes sua maior recompensa. “O que mais me marca são as histórias de quem mudou o estilo de vida e sentiu a diferença na qualidade de vida e na disposição. Isso não tem preço!”.
Conciliar a vida de bombeiro, empresário e treinador não é fácil, mas ele encontrou uma maneira de integrar tudo de forma natural. “Eu já havia me programado para treinar nesse horário, então apenas agreguei esse compromisso. Hoje, faz parte do meu dia como qualquer outra obrigação”.
O PRÓXIMO PASSO
Maurício sonha em levar sua mensagem ainda mais longe por intermédio de um livro, no qual pretende contar sua jornada, histórias e inspirar outros a tomarem a iniciativa de mudar suas próprias vidas.
“Se tem alguma pessoa que pode mudar a sua história escrevendo novos capítulos, essa pessoa é você mesmo. Você que está lendo, acredite: você tem um poder que ainda não descobriu. Confie em Deus e enfrente todos os obstáculos que aparecerem”.
Os treinos acontecem no ginásio novo do CIC, de segunda a sábado, às 5h30. Quem quiser participar, basta entrar em contato pelo telefone (19) 9.9172-9316 para receber as orientações e iniciar essa jornada de transformação.
