O ser humano demanda atenção e cuidado desde o nascimento. A partir do seu crescimento, é apresentado o mundo, porém sempre na busca de segurança e estabilidade. Se espera isso em todos os aspectos, como profissional, sua saúde, seus relacionamentos, sua espiritualidade, seus propósitos, entre outros. Lidamos com os planejamentos, estratégias, previsões e em contrapartida o imprevisto nos apavora. Não obstante, há um pouco mais de um ano vivemos as incertezas trazidas pela pandemia.
Cenário de muitas discussões, posicionamentos, perdas. A ciência que lida com o tempo, a economia que lida com deliberações. E você que está lendo esse texto, que lida com tanto, entre o sentir e ter razão, busca do porto seguro, choros e precessão transformadas em refugos. O invisível que afeta como um terremoto todos nós, deixando tanta destruição.
A pandemia traz diferentes significados, intensidades que afetam de modo profundo ou artificial as pessoas. Um mundo barulhento que se encontra como mundo silencioso. Todos buscando uma resposta, um sinal, um novo normal. Um novo normal que traz medo, tristeza, prostração, melancolia, desconsolo. A ideia de ser produtivo nos distrai, a espiritualidade entra na rotina, o atendimento psicológico ainda fica distante, pois a cultura insiste que é “frescura fazer terapia”, que “quando precisar mesmo eu vou procurar um psicólogo”, mas precisamos abrir o olhar e perceber que estamos frágeis, vulneráveis, sensíveis e vivendo um momento de sofrimento jamais vivido.
Compreendendo assim, que a pandemia causa sofrimento psíquico, que gera problemas na saúde mental. Contudo, existem diversas pesquisas sendo feitas neste momento, estudos sobre os efeitos na saúde mental de uma pandemia. Por isso, é importante perceber que o momento atual gera a buscar encontrar esse em si, maneiras para suportar os dias que estamos vivendo e os dias que ainda estão por vir.
O atendimento psicológico online é regulamentado pela Resolução CFP 11/2018, se apresenta como um instrumento psicológico, que pode através do vínculo gerar um acolhimento que tanto se procura durante o isolamento. O atendimento psicológico facilita o enfrentamento de alguns conflitos psíquicos e aumentam seu bem-estar geral, porque o processo psicoterapêutico visa a busca da saúde mental. É importante se conectar com as pessoas próximas, amigos, família, mas se conectar com especialistas da saúde mental (psicólogo) pode fazer parte das suas escolhas, para lidar com sofrimentos mais profundos agora.
Finalizando, a psicologia na pandemia oferece o auxílio que muitas pessoas precisam para lidar com a montanha-russa de sentimentos causada por tantas informações que recebemos, mas um momento que todos estamos lutando bravamente pela vida.
Como sou psicóloga, ofereço minha ajuda de forma respeitosa, objetiva e afetuosa. Realizo atendimento online e presencial na Clínica Apta em Pouso Alegre.
Juntos vamos passar por tudo isso!
Patrícia Angélica Batista
CRP 04/47429
@psicologa.patriciabatista
