No sábado (29) foi celebrado o Dia Nacional de Combate ao Fumo e a Medicina Preventiva da Unimed Leste Paulista (ULP) trouxe, à página 1 do Caderno B do jornal O MUNICIPIO, uma série de orientações para quem quer parar de fumar e precisa de uma orientação e acompanhamento de profissionais da saúde, individualmente ou em grupo.
É o Grupo de Cessação do Tabagismo, que oferece apoio psicológico para todas as faixas etárias e está disponível nas unidades de atendimento do Espaço Viver Bem, em São João da Boa Vista e Espírito Santo do Pinhal.
Segundo a ULP, o Programa Cessação de Tabagismo prepara o fumante para soluções de seus problemas, estimula habilidades para resistir às tentações de fumar, previne a recaída e ensina a lidar com o estresse.
Porém, “como primeiro passo para participar do programa, o beneficiário precisa estar disposto a parar de fumar”, enfatizou a enfermeira do Viver Bem, Dayane Sacardi, que complementa que o acompanhamento é realizado pela equipe multiprofissional (enfermeira, psicóloga, nutricionista, fisioterapeuta, preparador físico, técnico de enfermagem e médico).
PROCESSO
O processo para cessação ao tabagismo tem como objetivo a aprendizagem e o treinamento de novos comportamentos, com a desconstrução de vinculações com o ato de fumar, além de preparar os fumantes/ex-fumantes para lidar com as possíveis situações de estresse, identificar os eventos desencadeadores e trabalhar os mecanismos de enfrentamento em relação à ansiedade e a depressão.
Sendo assim, o psicólogo trabalha com no processo de estimular/discutir sobre uma vida livre do tabaco e a importância de contribuir para que o beneficiário se torne um agente transformador, relacionando os malefícios gerados em sua saúde devido à ingestão do tabaco.
CASES DE SUCESSO DO PROGRAMA
A aposentada Maria Aparecida Dutra de Sá Benini, 61, entrou para o Programa no começo deste ano. “Eu fumava um maço de cigarros por dia. Não sentia nenhum mal estar, porém senti a necessidade de parar de fumar; o cigarro faz mal. Precisava melhorar a minha qualidade de vida, cuidar melhor da minha saúde e ser ‘fitness’. Hoje [atualmente] faz cinco meses que não fumo mais”, contou a aposentada, que participa de outras atividades no Viver Bem: o Saúde Cardiovascular e Coluna.
PARA PARTICIPAR DO PROGRAMA
Para participar do Programa é preciso ser beneficiário da Unimed Leste Paulista, a inscrição é gratuita e pode ser feita presencialmente na Medicina Preventiva, localizada à rua São Geraldo Magela, 82, em São João. Mais informações pelo telefone (19) 3633-4903.
DIA NACIONAL
O Dia Nacional de Combate ao Fumo tem como objetivo reforçar as ações nacionais de sensibilização e mobilização da população para os danos sociais, políticos, econômicos e ambientais causados pelo tabaco.
Criada em 1986 por meio da Lei Federal nº.: 7.488, a data inaugura a normatização voltada para o controle do tabagismo como problema de saúde coletiva.
Por ser uma data comemorativa brasileira, trabalha na necessidade de adotar medidas para promover a participação de pessoas e de comunidades na elaboração, implementação e avaliação de programas de controle do tabaco que sejam social e culturalmente apropriados às suas necessidades e perspectivas.
E, por essa razão, os temas trabalhados em 29 de agosto são direcionados a questões específicas do comportamento da população brasileira em relação ao tabagismo.
