Da Redação
Envelhecer com qualidade: esse é o objetivo de todos nós. Mas os caminhos para alcançá-lo e viver a Melhor Idade de maneira saudável são vários, e é necessário contar com orientação profissional e o apoio de outras pessoas. Em comemoração ao Dia Internacional do Idoso, celebrado neste sábado (1º), a psicogerontóloga Beatriz Procópio, em parceria com a Livraria Nobel, organizou uma roda de conversa com especialistas e interessados com o tema: “O que há de novo no Envelhecimento?”.
“É importante que a gente crie espaços de acolhimento para compartilhar opiniões, ideias e realmente falar sobre o envelhecimento, discutir novas possibilidades e compartilhar as dores e as dificuldades dessa fase”, relatou Beatriz. “É importante pensar na prevenção, como hábitos bons para ‘construir’ o envelhecimento de forma saudável, com autonomia e independência, ou seja, um envelhecimento ativo. É falando sobre isso que conseguimos levar esses conhecimentos a todos”, completou.
O evento aconteceu na tarde de quinta-feira (30 de setembro), no salão da livraria. “Se o objetivo é incentivar a cultura, precisamos oferecer um espaço onde tudo possa caber e ser recebido com entusiasmo”, garantiu a proprietária do local, Giovanna Tramonte. “Cultura é muito mais do que apenas livros. Cultura é música, arte, dança, teatro, conhecimento, encontros, reflexões, troca de experiências e compartilhamento de informações e emoções”, pontuou.
Ao todo, 20 pessoas participaram nesta primeira edição. Uma delas foi a enfermeira, escritora e artista sanjoanense Silvia Ferrante. “Foi delicioso, eu adoro aprender, sou uma observadora nata”, afirma. “Essa troca toda, essa conversa engrandece a gente, pois você vê que o que está fazendo reflete o anseio das outras pessoas também”, afirmou.
Para o aposentado Paulo Marcelino, de Águas da Prata, encontros como este são uma oportunidade de resgatar experiências de vida e valores muitas vezes esquecidos. “A gente sente necessidade de continuar se envolvendo socialmente, não ficar ausente dessas questões, porque somos seres sociáveis, precisamos de relacionamento, de contato. Isso traz vida”, apontou.
Participante do time de voleibol da Melhor Idade de seu município e integrante de outros projetos, Paulo busca se tornar cada vez mais presente e ativo. “Temos uma responsabilidade muito grande de sermos, em nossas famílias, uma referência para que nossos filhos, netos e bisnetos não venham a ser engolidos por esse sistema terrível que estamos vivenciando no mundo”, declarou. Ele assegura que reuniões como essa devem influenciar a cidade e a região para que o assunto seja cada vez mais difundido.
PSICOGERONTOLOGIA
Embora o nome pareça complicado, a área trata sobre os processos psíquicos do envelhecimento, ou seja, a união dos estudos de Psicologia e Gerontologia. A ideia é ajudar os idosos a compreenderem e se adaptarem à sua realidade com saúde e equilíbrio, especialmente diante de uma sociedade despreparada para lidar com os desafios dessa etapa da vida.
Eventos voltados para este tema, como a roda de conversa realizada na Livraria Nobel, são essenciais para apresentar a questão e ajudar na conscientização de diferentes públicos. “E para quem já tem algum tipo de comprometimento, falar sobre isso ajuda a criar estratégias para lidar melhor e ter mais resiliência e aceitação das dificuldades do envelhecimento”, conta Beatriz.
CIDADE PARA IDOSOS
De acordo com um ranking divulgado em 2020, São João da Boa Vista tem o 4º melhor Índice de Desenvolvimento Urbano para Longevidade (IDL) entre os pequenos municípios do Brasil. Ao todo, foram avaliadas 596 cidades. Os itens levados em consideração são: Indicadores gerais; Cuidados de saúde; Bem-estar; Finanças; Habitação; Educação e trabalho; Cultura e engajamento.
