Por Ignácio Garcia
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Tradicional nas cidades onde atua, a Semana do Idoso, organizada pelo Espaço Viver Bem (EVB) da Unimed Leste Paulista (ULP), já tem programação definida para 2023.
De segunda-feira (25) a sexta (29), os beneficiários do espaço terão uma série de atividades especiais em homenagem ao Dia Nacional do Idoso, comemorado em 1º de outubro.
Em São João da Boa Vista, o evento começa na segunda, com dança circular e jogos recreativos. Ao longo da semana, a Unimed ainda promove caminhadas, vôlei adaptado, dança de salão, ventosaterapia, hidro flashback e música ao vivo.
Já em Espírito Santo do Pinhal, as ações variam entre circuitos interativos, rodas de conversas, caminhadas, piquenique, yoga, meditação e futebol adaptado.
Todas as atividades “reforçam a linha de cuidado, atenção e promoção da saúde, além de disponibilizar diversas ações que contribuem para o envelhecimento ativo e saudável”, explicou a enfermeira do EVB, Dayana Sacardi da Silva.
Manter a saúde física e mental depois dos sessenta é um desafio que deve ser estimulado diariamente, eventos como estes “proporcionam a socialização, descontração e autoestima nos participantes”, afirmou Dayana.
Com dez anos de história, a Semana do Idoso visa promover a saúde e o bem estar na terceira idade dos beneficiários Unimed que frequentam o Espaço Viver Bem.
