O isolamento social é necessário para a diminuição de casos do novo coronavírus, mas este período pode trazer algumas consequências à saúde mental, especialmente em atletas. Além da Organização Mundial da Saúde (OMS) disponibilizar cartilhas para ajudar no controle do estresse e da ansiedade, o Comitê Olímpico Brasileiro também lançou cartilhas para ajudar atletas a seguirem os treinos e cuidar da saúde mental.
O especialista em Psicologia do Esporte, Gilberto Gaertner, lembra que todo o preparo físico e mental, rotina de treinos e outros aspectos são limitados no período de quarentena de um atleta.
“Então, é muito importante dar um foco maior na saúde mental durante esse período”, afirmou.
O professor, que atuou como psicólogo da Seleção Brasileira de Vôlei nas vitórias dos Mundiais de 2002 e 2003, alerta sobre o efeito que a quarentena e o isolamento social podem ter no dia a dia dos atletas.
“O isolamento social pode ser prejudicial para a saúde mental de qualquer pessoa, porém, ele é especialmente prejudicial para atletas. A perda de rotina de treinos, de contato com pessoas do meio e da participação de competições pode causar o desenvolvimento de transtornos psicológicos. Além disso, fatores como ganho de peso e consumo de bebidas alcoólicas também ganham mais espaço nesse período – o que é muito prejudicial para os atletas”, comentou.
